女人吃铁棍山药的功效与作用
女人吃铁棍山药的功效与作用-女性靓丽的益友
肺主皮肤，脾主肌肉，山药可以做到肺脾双补，滋阴补阳。
方法
每日食用一两怀山药可以美容美颜。
方法
每日取怀山药四两，碾成粉打成糊，连续食用一个月，可以治疗女性闭经、月经不调。
女人吃铁棍山药的功效与作用-女性靓丽的益友
肺主皮肤，脾主肌肉，山药可以做到肺脾双补，滋阴补阳。
方法
每日食用一两怀山药可以美容美颜。
方法
每日取怀山药四两，碾成粉打成糊，连续食用一个月，可以治疗女性闭经、月经不调。